職場の人間関係に悩んでいる人は多いと思います。
私もその一人。
私は会社で直属の女性の上司から毎日のように強く当たられ理不尽な扱いを受け、逃げ場がなく会社を休むようになりました。
心療内科を受診し、休暇が必要と診断を受け、診断書を会社に提出し、現在休暇を取っています。
この休暇を無駄にはしたくない、このよくある悩みに今私はどう向き合っていけば良いか…。
良かったらちょっとお付き合い下さいませ。
苦難乗り越え新天地での希望に満ちた生活が、上司のパワハラで一変！
３月下旬、私たち親子はずっと住んでいた山形から、私の実家がある仙台へ移住しました。
離婚した当時は中学一年生になった息子も、この４月から公立の高校に進学しました。
ここまでの道のりは大変でした。息子の高校受験のため、山形〜仙台の移動も多かったし、県外受験のため必要な書類提出も通常より多く、提出期限には本当に気を使いました。
また、何より県外の高校の情報は地元の学校や周りの人たちからは得られなかったので、一から自分で情報収集しなんとか志望校を決めさせ、無事に志望校に合格、ホッとしました。
引越しの準備も大変でした。
仙台の物件は山形よりもお高めですし、実際に見てみないとわからないことも多く、足を運んで吟味しながらなんとか賃貸契約を結ぶことが出来ました。
引越しは繁忙期真っ最中で代金は通常の何倍にもなり、痛い出費になりました。
あと、転職活動。本当に辛かった…。
ちょうど年度が変わる時期で、転職市場も競争が激しく、ミドル世代はそれだけで不利になり、応募しても応募しても書類選考で落ちてばかり。
３月末で前の会社を退職しましたが、その後何ヶ月か収入が途絶えることを覚悟していました。
ですが運良く、次の正社員の仕事が決まりました。
で、４月から新たな気持ちで仕事を始めましたが…。
私の仕事は経理事務ですが、お客様からの注文や問い合わせ、クレームにも対応しなければならず、まずは電話対応が優先され、経理業務を覚えることはとりあえず後回しでした。
そして一ヶ月を過ぎた頃から、直属の上司が一変し、私に対してきつく当たるようになりました。
上司のパワハラが、私からこれから先の希望を奪った
入社して一ヶ月。
上司は、今まで優しかったのが急に、私が出来ていないことに対して、冷たい言葉で叱るようになりました。
いつも目を見開いて怖い顔をして、「経理としてやるのが当たり前」「経理としてダメでしょ」「この会社では出来ないって絶対言えないから、早く仕事覚えて」とピシャリ。
入社してからわかったことですが、この上司は気分の上がり下がりが激しく、機嫌が良い時は明るく優しいですが、機嫌が悪くなると急に早口で怒り、電話口の取引先の人に対しても「お前」と呼び人格を否定するようなことも平気で言い、職場の雰囲気を悪くします。
いつか私もこんな風に言われるようになるのかと思っていたら、やっぱりそうなりました…。
気持ちの浮き沈みが激しく不安定で、上司にとって何が不機嫌のスイッチになるのか読めず怖くなりました。
初の経理の月次締めの業務に携わりましたが、上司は常にイライラしていて、この会社での初めての月次締めなのに怖くて聞くことも出来ず、どうすれば良いか推測して空気を読んで、ビクビクしながらなんとか対応しました。
それからは、月末月初の多忙な時期が終わっても油断することが出来ず、毎日気を張り巡らせて仕事をするようになりました。
上司から怒られるのが嫌で、電話に出ることを切り捨てました。そうしないと経理の仕事が進まないからです。
電話に出ないことで、他の周りの従業員から白い目で見られるかとヒヤヒヤしましたが、みんな黙認してくれました。
みんな、私の状況を察してくれていたんだと思います。
ある日、上司から頼まれた書類を必死で仕上げようとしていると、機嫌の良かった上司は「別に急いでないから、定時になったら帰って良いからね」と優しく言ってきました。
でも次の日の朝になると「昨日作ってた資料、印刷して出して」と怖い顔をして冷たく言ってきました。
昨日は急いでないって言ってたのに…。資料はなんとか出来上がっていたので、その時は何も言われずに済みました。
こんなこともあります。
上司から頼まれた仕事をしてて、指示はされていないけど確認した方が良いと思ったことがあり、それをしようとしていた時、私のいない所で上司が「私そんなこと指示してないけど」と不満を言っていたと聞きました。
でも、放置したら放置したで、後になってから何で確認しなかったんだと文句を言われるのは目に見えてました。
また、上司から仕事を頼まれ、ちょっとわからないことを勇気を出して聞いても「あの書類見ればわかるでしょ」などと言われ、気軽に教えてくれません。
またこんなことも…。
上司が書類をよく見もせず私に渡してきて、いろいろ指示してきた時がありました。私には何がなんだかわからなくて、でも聞いたらまた嫌なことを言われるかなと困惑していたら、後になって「忙し過ぎてよく見もしないで渡しちゃったの。本当に時間がなさ過ぎて次から次とやることがあって…」と。
自分に非がある時は「忙し過ぎて時間がなくて手がまわんない」が上司の常套句。
そんな上司は、事あるごとに周りに対する不満や愚痴を気軽に私に話してきました。その度に私は耳を傾けて聞きました。
でも機嫌が悪い時は、必ずわざとのようにしてこちらを傷つけるような一言を言ってきます。私は黙って気にしないようにしますが、いつも嫌な気分にさせられるので上司とは話したくなくなります。
ローテーションを組んでるトイレ掃除の当番は、上司は忙しいからする時間がないと、私に代わるよう頼んでくるようになりました。
ローテーションの次の順番の人に交代して貰えば良いのに、なぜか私に。
私が文句も言わず、私の番の時はお願いしますと私が言えないのをわかってたからかもしれません。
経理で今まで紙で出していた書類が、途中でやり方が変わり印刷不要になったものがありました。上司はそれを知らなかったようで、経理としてその書類は出すのが当たり前でしょ、と私に対して文句を言ってきました。
私はただ教わったことをしていただけで、むしろ私の知り得ないところで、なぜ上司にその情報が共有されていないのか、どうしてそれが私のせいになってしまうのか、わかりませんでした。また、その書類を紙で出すことがどれほど重要なのかも、入社一ヶ月でろくに経理業務を教わってない私にはまだ理解出来ておらず、ふつふつと理不尽な気持ちを覚えました。
良いように使われ、私が何をしても上司の不満を募らせるばかりで、私は上司が何を考えているのか、何を求めているのか、ただ私のやることにイライラして文句を言いたいだけなのか、全くわからなくなり、とうとう仕事中も、段取りやいろんなことを考えることが出来なくなりました。
自分の頭が、考えることを拒否してるんだなと思いました。
それでも無理やり考えてなんとか業務をこなしていました。
仕事中、常に気を張って気を使って、気持ちが休まることがないと気づいた時、この上司の下で働き続けることは出来ないと思いました。私の中で糸が切れたように感じました。
後で聞いたことですが、今までもその上司が原因で辞めていった人も何人かいて、以前から問題になっていたんだと知りました。都度問題になっても、その上司の態度や行動が変わることはなく、そのまま放置されていたようです。
私はそうとは知らずに入社し、とんだ貧乏くじを引いてしまったわけです。
上司をパワハラで訴えることは出来ますが、時間もお金もかかるようで、実際は余計な負担を負うことになります。
これから私はどうすれば良いのか。
上司とはもう関わりたくないし、部署異動をお願いしても叶うかどうか、自分に合う部署に異動になるかどうかもわかりません。
上司に立ち向かえない不甲斐ない弱い自分、そしてこの先当分収入がなくなるかもしれない、そう思うと息子に申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。
「適応障害」で休職している今、何にどう向き合うか
上司に会いたくない一心で、会社に行くのがものすごいストレスになり、とうとう行けなくなりました。
心療内科を受診し、現状の自分について話しました。
会社では落ち着ける時がなく、常に焦って仕事をしていること、上司のパワハラを受け私の頭が考えることを拒否し、仕事に支障が出てきていること。
夜寝ている時、何度も目が覚め、早朝に目が覚め、きちんと眠れないこと。
診断は「適応障害」でした。
まずは休んで睡眠もちゃんと取って、心に落ち着きを取り戻しましょうとのことで、睡眠導入剤を処方されました。休職診断書も発行してもらいました。
そして今に至っています。
会社のこと、お金のこと、将来のこと、息子のこと…
心配事は山積みです。正常な心の落ち着きはなかなか取り戻せないと感じています。
でも、長く休んでいるとだんだんと冷静になって考えることが出来るようになってきました。
まずは部署異動をお願いしようと。元凶である直属の上司と少しでも離れられれば気持ちは全然違うかなと。
それが無理なら転職するしかありません。ですが今の心の状態で新しい職場で上手くやっていけるかあまり自信はなく、そもそも次の仕事がすぐ見つかるかどうか。
私はシングルマザーなので、なんでも一人で決めて一人で行動しなければなりません。
でも、誰かに頼ってはダメな訳でもありません。
せっかく実家の近くに移住してきたんだから、実家の親や兄妹に相談しても良い。
ひとり親を対象に相談にのってくれる機関もあります。そういう所に相談してみても良いですよね。
休み始めた頃は、自分はパワハラに負けてしまう弱者であり、何者にもなれない負け組で、自分を恥ずかしいと思っていました。
でも今、冷静になって視点を変えて考えてみると、息子をここまで育て、無事高校に通わせることが出来て、ちゃんとした所に住んでちゃんとご飯も食べて普通に生活が出来ている。
シングルマザーになったって自分はここまでやってきて今がある。自分はよく頑張った、と褒めてあげたいと思うようになりました。
自分が持っていないものよりも、今持っているものに目を向けるようになって、自分に対する捉え方が変わりました。
仕事をお休みするのは恥ずかしいことではありません。今は準備期間なんだと思うようにしています。
そして、先のことを考えるとどんどん心配や不安に押しつぶされそうになります。だから、起こってもいない先のことを真剣に考えるのをちょっとやめてみました。
今ここにいる自分が何が出来るかを考えるようにしています。そのためにまずは、心を穏やかにするために、今だけを見つめるために瞑想を怠らずやっています。相変わらず短時間だけですが。
先のことは心が元気になってから考えます。
その時、自分がどう考え行動するか、また記事に書きたいと思いますのでご期待ください！
今は心を整える期間。軌道修正する準備期間と思って過ごしています。
人生の中の、ほんのいっ時の通過点。
休職期間中、心を病んだ私を癒してくれた出来事が。良かったらこちらの記事もご覧くださいね。
