前回の「その１」に続き、こちらの記事でも、私が自分のことを大切にしようと思って実際におこなったことをご紹介したいと思います。
「シングルマザーが考える、自分を大切にする方法その１」はこちら
自分のことを大切にしようと思うなら、自分の体をメンテナンスして元気にしよう
自分を大切にしようと思うなら、まず真っ先に思いつくことは「身体を休めること」だと思います。
ゆっくり眠ったり、温泉に入ったりマッサージに行ったり。
また、体のどこかに不調があれば病院に行って診てもらうとか。そうやって、仕事や家事育児で酷使してきた自分の身体をメンテナンスしようとするのではないでしょうか。
私の場合は、首こりと肩こり、腰の痛みに悩まされていて、ひどいと仕事に集中出来なくなる時もあり、困っていました。
ですが、もうそういう年だから仕方ないとか、病院に行くために休みを取りづらいとか、病院に行くのがめんどくさいとか考えて、しっかり治すことを諦めていました。
体調が良ければ心も前向きでいられるし、仕事の生産性も上がる、にも関わらずです。
子供の体調が悪いと子供のことはちゃんと病院に連れて行くけど、自分の体調の悪さは軽くみて放置しがちになりませんか？
そういう人、結構多いんじゃないかなと思います。
ただ、長く働いて稼ぎ続けるためには、身体は資本です。いつまでも安定して収入を得るためには、健康でいることが不可欠。
幸せになるためには、健康が欠かせないんですよね。
隠れ家的な場所でちょっと不思議な体験をしました
もう昨年の話ですが…。肩こり、腰の痛みがどうも我慢出来なくて、ちゃんと病院に行くことにした時のお話です。
とはいえ、身体を治すために休みをとって病院に行く訳なので、時間を無駄にせずなるべく一度で治したい。
そうすると整形外科は薬を処方するだけで処置はしてくれないので、行くなら接骨院かな…。
でもネットの口コミでは、なんだか当たり外れがありそう。
そうやって、どこに行こうか悶々と悩んでいた時に、口コミですごくオススメされていた所を見つけて、どうしても気になり、行ってみることにしました。
そこは、病院や様々な治療院に通っても治らないような痛みを治してくれる所、とのこと。
「痛み回復センター」という所です。病院や接骨院とは違うみたいです。
カテゴリ的には「整体」になるのでしょうか…？
「まるで魔法みたい」と口コミに書く人もいます。
魔法って一体…？病院や接骨院とは何だか様子が違うみたい。そんなにピタッと痛みがなくなるんだろうか？
だとしたら行かない手はありません。すぐに予約を入れたら、その日のうちに診てもらえることになりました。
場所は、私が住んでいる所の隣の市。ちょっとしたドライブです。
どんな所なんだろう…。わくわくしながら車を走らせ、スマホをナビ代わりにして向かいます。
目的地に近づき、大通りから脇道に入っていき、ちょっと坂を登っていきますが…。
途中で道がわからなくなりました。ナビがなければ絶対迷ってます。
で、やっと到着しましたが、普通のおうちでした。大きくない看板が出ていて、やっと「あ、ここで合ってるんだ」とわかります。
私は勝手に、ちょっと古い平屋の建物の診療所みたいな所を想像していましたが、予想外でした。
急に、誰かの家に「ごめんください」と訪問しているような感覚になり、ちょっと変な気分になりました。
体と心を元気にしてくれた、不思議な体験に感謝
実は中に待合室や処置室があったりするのかな、と思っていましたが、お邪魔したところ、やはり普通の素敵なおうちでした。不思議な感覚を抱きつつ、廊下を進んだ先のお部屋へ案内されました。
そこに先生がいらっしゃいました。処置室？
何だか友達の家に遊びにきたような感覚が。それくらい医療施設っぽくないんですよ。
先生はとても気さくな方でした。ご自分が元々エンジニアだったこと、口コミだけで遠方からも患者さんがいらっしゃること、スポーツで怪我をしてやって来る患者さんも多いこと、どの病院、診療所に行っても治らなかった患者さんが、何回かの施術で回復されていること等、いろんなお話をしてくださいました。
では、実際にどんな処置をするのかというと。
患部に丸い銀色のパッチのようなものを貼っていきます。
丸いパッチが整然と並んだ状態で一枚のシートになっていて、そのシートを患部に貼っていきます。
それだけです。
マッサージや電気あんま等、通常接骨院等でするようなことはしません。
私は首と腰に痛みがあり、痛みのある箇所にたくさんのパッチを惜しげも無く貼ってもらいました。
不思議なことに、貼るとすぐに痛みが消えていく感覚がありました。
なぜ痛みが消えるんだろう…？痛みを消してくれる磁気か何かを発しているんだろうか…？
剥がしても20回（？）程度再利用出来るそうです。
粘着が弱くなっても、少し水で濡らせば貼れるようになるとのこと。
このパッチのおかげで、何回も通わなくても良くなるのだそう。
パッチが効かなくなったら、再度通院して購入するか、通販でも購入することが出来るそうです。
ちなみに、パッチを顔に貼れば、リフトアップも叶うのだそう。
先生は、試しに遊びでやってみたんだけど…と仰ってましたが、実際の写真を見せていただき、使用後で明らかに顔にハリが出てシワが薄くなっているのを見て、とても羨ましいと思いました。そんな贅沢な使い方が出来るとは。
だから、すぐに捨てずに取っておいた方が良いよ、と言われました。
絶対に捨てません！（笑）。
パッチを貼ってもらって、この日の治療費は5,000円もしませんでした。
実際痛みがかなり和らいだし、首や腰の痛みがなくなってもパッチは捨てずに顔に使えばリフトアップ出来る訳だし、何だか得した気分になりました。
この日以来、痛みはなくなり、センターへは一度も行っていません。
痛みが無いと体を楽に動かすことが出来て、そのありがたさをひしひしと感じています。
あの痛みが再発しないように、自分でも毎日首と肩のストレッチをするようになりました。
自分の体は自分で大事にしないとね。
健康な体でいられることに感謝して、これからも元気で人生楽しみたいです。
